Yoga dans le désert Maroc

VOYAGE TERMINE !

TREK DESERT MAROC

► Retrouvez nos prochains départs en trek

Accompagné de Florence Ponceau

Avec le voyage Trek & Yoga, nous vous invitons à parcourir le désert, accompagnés par l'équipe de Mélodie du Désert, et à l'habiter comme votre propre espace intérieur, guidés par les grands principes de la philosophie du Yoga introduits par Florence Ponceau, professeure de Yoga.

Marcher dans le désert, tout particulièrement à cette saison de l'automne, sera propice pour se relier à l'élément feu, omniprésent dans la nature, dans nos existences, et dans la philosophie du Yoga.

Florence.

TREK YOGA DANS LE DÉSERT MAROCAIN

Du 18 au 24 octobre 2020

Qui accompagne ?

Florence Ponceau a commencé la pratique du Yoga en 2005, et l’enseigne avec passion depuis 2009.

Elle est diplômée de l’école Sivananda (2008), diplômée d’État en "éducation yoguique" (université de Lille, 2010).

Elle suit depuis 2010 le Docteur M.V. Bhole (médecin, yoga-thérapeute, chercheur durant 30 ans pour l’Institut de Kaivalyadhama à Lonavla en Inde) pour approfondir les pratiques de Prânâyâma et la compréhension de la philosophie du Yoga.

Pour approfondir sa connaissance des textes et mieux appréhender les effets thérapeutiques des pratiques enseignées, elle a repris en 2016 une formation complète (de professeur de Yoga et en Yoga-thérapie) auprès de l’école Viniyoga. Elle vit et enseigne à Orléans.

Professeure de Yoga diplômée d’état, diplômée en Yoga-Thérapie

Diplômée école Sivananda,

TYE du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education)

Formation Yogamrita - Yoga & Ayurveda

Formation de Viniy-Yoga (en cours)

Florence Ponceau

06 08 71 39 37

Programme

17 octobre : Arrivée au Maroc

Option : Accueil à l'aéroport de Marrakech ou Ouarzazate

Option : Nuitée en hôtel / Riad

18 octobre : Départ de Marrakech et Ouarzazate

Départ de Marrakech (7h30) puis Ouarzazate (13h30) pour rejoindre Mhamid.

Nuitée au bivouac fixe

19 octobre au 23 octobre : Trek de 5 jours et 5 nuits

Niveau "intermédiaire "4h de marche par jour pour rejoindre Mhamid à l'erg Chegaga.

Ce trek progresse d'erg en erg, et est orienté dunes.

24 octobre : Retour au bivouac en 4x4 (environ 2h de reg).

Après le déjeuner, retour vers Ouarzazate ou Marrakech.

Option : nuitée à l'hôtel / Riad.

25 octobre : option transfert aéroport

Les options ne sont pas inclus dans notre tarif. Sur demande, nous pouvons proposer un séjour tout inclus et organiser les transferts aéroports, nuitées avant / après le voyage ...