Préparer son trek dans le désert marocain

Chaque trekkeur porte son sac à dos (léger) avec ses affaires nécessaires pour la journée (gourde, appareil photo...). Le reste des affaires personnelles est transporté par les dromadaires. 

L'ensemble des affaires doit tenir dans un sac à dos et un sac de voyage. En plus des vêtements et accessoires de base, nous conseillons de vous munir des équipements suivants, à adapter selon la saison. (liste non exhaustive).

L'ensemble des affaires non nécessaires pour le trek dans le désert marocain peuvent être laissé au bivouac fixe.

Préparer son trek dans le désert marocain : voyagez léger ! 

L'équipement individuel pour un trek dans le désert :

• Petit matériel de soin (pansements anti-ampoule, pince à épiler, antiseptique...)
• Produits d'hygiène, le nécessaire pour une toilette sans eau : lingettes, lotion sans rinçage (sans alcool), crème solaire, Produit de rinçage des yeux et du nez, gant de crin (possibilité d'effectuer un hammam au village en fin de trekking)
• Médicaments : Antalgique, anti-inflammatoire, anti-nauséeux, anti-diarrhéique, antispasmodique, solution réhydratante
• (ou) La trousse naturelle : HE Origan compact (antibactérien+++), HE menthe poivrée (maux de tête, mal des transports), HE helichryse italienne, HE gingembre (laxatif doux), gélule de propolis (antibactérien), solution à la propolis (blessure, plaie, ampoule), complexe à base de séné (laxatif), psyllium blond (régulateur de transit), charbon actif (pansement intestinal si diarrhée)

Pendant les treks dans le désert, le confort est sommaire. L'eau est la ressource à économiser avec le plus grand soin (même si les puits ont de l'eau) - excepté pour l'eau de boisson.

Quelques conseils et astuces pour réduire son besoin d'eau pendant les treks dans le désert : 

• Vêtements : optez pour des vêtements amples et non synthétiques pour éviter les odeurs de transpiration et le besoin de se doucher. 
• Cheveux : A défaut de shampoing "classique" nécessitant de l'eau, un lavage à sec avec du bicarbonate peut redonner une sensation de cheveux propres.
• Crème solaire : préférez les vêtements longs qui couvrent le corps et protège du soleil, à l'application de crème solaire (peu de possibilité de se rincer)
• Gant de crin : à défaut de douche, se frotter "à sec" avec un gant de crin permet également un nettoyage en profondeur. 
• Bouillotte : pour accompagner les nuits fraîches à froides de décembre et janvier, la bouillotte peut être bienvenue (conserver l'eau pour la soirée ou nuit suivante).
• Siwak (bâton à mâcher) : en remplacement de la brosse à dent et dentifrice qui nécessite de l'eau, le bâton de siwak nettoie parfaitement bien les dents (s'achète facilement au Maroc pour quelques dirhams)
• Hammam et douche au bivouac fixe : L'eau doit également être utilisé avec parcimonie (eau pompée depuis le puits)

Autres astuces voyages pour un trek dans le désert au Maroc :

• Une petite bibliothèque partagée est disponible au bivouac fixe : ne pas hésitez à se servir et à partager. 
• Le rythme du transit :  la vie nomade provoque régulièrement un changement du rythme du transit. Des aides à la régulation (séné, psyllium, riz complet ...) seront les bienvenus.
• Appareils photos : Pour tous les réflexes, se munir de plusieurs sacs pour protéger l'appareil (le sable se faufile partout). Ne pas le sortir en cas de vent.
• Gourde filtrante : pour un voyage au Maroc sans l'achat de bouteille plastique, nous invitons les trekkeurs à se munir d'une gourde filtrante (www.lifestraw.com). Conçu pour éliminer 99% des bactéries, des parasites et des particules en suspension, elle peut être utilisé pour puiser l'eau dans tout type de point d'eau. L'eau ainsi fournit pourra être celle des points d"eau des villages et des puits rencontrés pendant le trek.
• Bagages : les affaires fragiles (tablettes, PC...) et vêtements dont vous n'aurez pas besoin dans le désert pourront être laissé au bivouac fixe. Ils seront surveillés, et entreposés à l'abris de la chaleur et du soleil.

• Les tentes. chacun est libre de s'installer sous une tente (solo, double, triple, familiale), sous les étoiles ou dans la grande tente nomade
• Des petits matelas (sans oreiller)
• Des couvertures en cas de besoin
• La tente nomade pour la préparation des repas
• Le matériel de cuisine (gaz, ustensile de cuisine)
• Les repas et boissons (thé) pour toute la durée du trek
• L'eau minérale (bidon 5L) pour les treks "courts", inférieur à 7 jours à pied.

Le matin est prévu un petit déjeuner (thé, café, pain, confitures...), le déjeuner se fait généralement à l'ombre d'un Tamaris (repas froid) et le dîner se prend près du bivouac autour d'un feu (tajine, couscous...). Le thé nomade est proposé à chaque repas. Possibilité de proposer des repas végétariens / végétaliens, et de s’adapter aux allergies et intolérances alimentaires.

L'eau utilisée pour la confection des repas est désinfectée. Pour la boisson, l'eau proposée est de l'eau minérale en bouteille 5L. Il est fortement déconseillé aux trekkeurs de boire l'eau des puits comme les nomades.